TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fish-nibblers-medium
Fish Nibblers - Medium
Fish Nibblers - Medium в White Castle (US) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | — |
| Белки | 30.0 g | — |
| Углеводы | 51.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность White Castle (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Vanilla Shake - Medium - Columbus Only
600 ккал на порцию
Картофель фри — средний
600 ккал на порцию
Chocolate Shake - Small - Indianapolis Only
560 ккал на порцию
Chocolate Shake - Small - Detroit Only
560 ккал на порцию
Chocolate Shake - Small - Chicago Only
560 ккал на порцию
Vanilla Shake - Small - New Jersey Only
560 ккал на порцию
Все позиции White Castle (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.