TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › add-platter-fries-coleslaw-sandwiches-more
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 444 kcal, 6.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 444 kcal | 152 |
| Proteiini | 6.0 g | 2.1 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 16.8 |
| josta sokereita | 7.0 g | 2.4 |
| Rasva | 26.0 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 0.7 |
| Kuitu | 6.0 g | 2.1 |
| Suola | 0.59 g | 0.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dippin' Chicken (No Sauce)
450 kcal annosta kohti
Pirate Mac & Cheese
450 kcal annosta kohti
The BC Sunny Start (Without Sauce)
461 kcal annosta kohti
Sausage (3 Links)
420 kcal annosta kohti
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Spot Classics
418 kcal annosta kohti
Classic Benedict
471 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.