TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gravy

Lihakaste

Lihakaste (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 38 kcal, 2.0 g valku ja 0.9 g rasva.

38kcal

130 gportsjon

2.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	38 kcal	29
Valgud	2.0 g	1.5
Süsivesikud	6.0 g	4.6
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	0.9 g	0.7
sellest küllastunud	0.6 g	0.5
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	1.52 g	1.17

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 7 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23