TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirate-hamburger

Pirate Hamburger

Pirate Hamburger (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 780 kcal, 29.0 g valku ja 49.0 g rasva.

780kcal

242 gportsjon

29.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	780 kcal	322
Valgud	29.0 g	12.0
Süsivesikud	53.0 g	21.9
sellest suhkrud	10.0 g	4.1
Rasvad	49.0 g	20.2
sellest küllastunud	13.0 g	5.4
Kiudained	2.0 g	0.8
Sool	2.25 g	0.93

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 138 minutit reipat kõndi või 72 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 38% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23