TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-toast-2-slices-buttered
Sourdough Toast (2 slices, Buttered)
Sourdough Toast (2 slices, Buttered) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 362 kcal, 8.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 362 kcal | 318 |
| Valgud | 8.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 52.0 g | 45.6 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.8 |
| Rasvad | 13.0 g | 11.4 |
| sellest küllastunud | 8.0 g | 7.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.63 g | 1.43 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
White Toast (2 slices, Buttered)
362 kcal portsjoni kohta
Toasted Shrimp Sandwich (Without Sauce)
361 kcal portsjoni kohta
Coconut Prawns (Pineapple Sambal)
370 kcal portsjoni kohta
Pirate Grilled Cheese
353 kcal portsjoni kohta
Multigrain Toast (2 slices, Buttered)
388 kcal portsjoni kohta
Add Fries
334 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.