TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › southwest-chicken-salad
Southwest Chicken Salad
Southwest Chicken Salad iš White Spot turi 1 100 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 81.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 100 kcal | 159 |
| Baltymas | 42.0 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 55.0 g | 7.9 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 2.2 |
| Riebalai | 81.0 g | 11.7 |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | 2.5 |
| Skaidulos | 14.0 g | 2.0 |
| Druska | 5.40 g | 0.78 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 195 minučių greito ėjimo arba 101 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 55% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 90% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tex Mex Chicken Burger
1 100 kcal porcijoje
Bacon Cheddar Bigger Burger
1 076 kcal porcijoje
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 kcal porcijoje
Monty Mushroom Bigger Burger
1 040 kcal porcijoje
Apple Pie (With Ice Cream)
1 040 kcal porcijoje
Spaghetti Bolognese (No Bread)
1 040 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.