TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-rice-bowl
Teriyaki kana riisikauss
Teriyaki kana riisikauss (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 950 kcal, 51.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 950 kcal | 113 |
| Valgud | 51.0 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 161.0 g | 19.1 |
| sellest suhkrud | 54.0 g | 6.4 |
| Rasvad | 11.0 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | 1.5 g | 0.2 |
| Kiudained | 5.0 g | 0.6 |
| Sool | 7.20 g | 0.86 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 168 minutit reipat kõndi või 87 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 120% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Turkey & Avocado Breakfast Wrap (Pico de Gallo)
970 kcal portsjoni kohta
Cajun Chicken Dinner
1 000 kcal portsjoni kohta
White Spot Berry Cheesecake (With Strawberry Topping & Whipped Cream)
890 kcal portsjoni kohta
The White Spot Club
889 kcal portsjoni kohta
Cheesesteak Hash (No Toast)
1 014 kcal portsjoni kohta
Traditional Turkey Dinner
870 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.