TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blackberry-mix-its-low-fat
Blackberry (Mix-Its, Low Fat)
Blackberry (Mix-Its, Low Fat) iš Yogen Früz (Canada) turi 110 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 110 kcal | 110 |
| Baltymas | 4.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | 19.0 g | 19.0 |
| Riebalai | 2.5 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 1.5 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.0 |
| Druska | 0.10 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Yogen Früz (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kiwi (Mix-Its, Low Fat)
110 kcal porcijoje
Kiwi (Mix-Its, Low Fat Chocolate)
110 kcal porcijoje
Blueberry (Mix-Its, Low Fat Chocolate)
110 kcal porcijoje
Banana (Mix-Its, Sorbet)
110 kcal porcijoje
Blackberry (Mix-Its, Low Fat Chocolate)
110 kcal porcijoje
Mango (Mix-Its, Low Fat Chocolate)
110 kcal porcijoje
Visi Yogen Früz (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.