TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › specialized-smoothies-power
Specialized Smoothies, Power
Specialized Smoothies, Power (Yogen Früz (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 18.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 100 |
| Proteiini | 18.0 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 68.0 g | 14.2 |
| josta sokereita | 60.0 g | 12.5 |
| Rasva | 16.0 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.0 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.0 |
| Suola | 0.29 g | 0.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Yogen Früz (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fruz Tea, Strawberry Matcha Latte – 700 cc
470 kcal annosta kohti
Matcha Usensation – Pint (16 oz)
500 kcal annosta kohti
Fruz Tea, Matcha Slush – 700 cc (R)
500 kcal annosta kohti
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Large
440 kcal annosta kohti
Fruz Tea, Matcha Slush – 500 cc (S)
420 kcal annosta kohti
Fruz Tea, Matcha Latte – 700 cc
400 kcal annosta kohti
Kaikki Yogen Früz (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.