TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › specialized-smoothies-power
Specialized Smoothies, Power
Specialized Smoothies, Power в Yogen Früz (Canada) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 100 |
| Белки | 18.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 68.0 g | 14.2 |
| в том числе сахара | 60.0 g | 12.5 |
| Жиры | 16.0 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 1.0 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.0 |
| Соль | 0.29 g | 0.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Yogen Früz (Canada) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Fruz Tea, Strawberry Matcha Latte – 700 cc
470 ккал на порцию
Matcha Usensation – Pint (16 oz)
500 ккал на порцию
Fruz Tea, Matcha Slush – 700 cc (R)
500 ккал на порцию
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Large
440 ккал на порцию
Fruz Tea, Matcha Slush – 500 cc (S)
420 ккал на порцию
Fruz Tea, Matcha Latte – 700 cc
400 ккал на порцию
Все позиции Yogen Früz (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.