TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yaki-udon-w-beef-noodles
Yaki Udon w/ Beef & Noodles
Yaki Udon w/ Beef & Noodles (Yoshinoya (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 740 kcal, 30.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | — |
| Proteiini | 30.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 106.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Yoshinoya (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beef Bowl (Regular)
683 kcal annosta kohti
Vegetable Bowl (Large)
660 kcal annosta kohti
Salmon Bowl (Regular)
850 kcal annosta kohti
Chicken Bowl (Regular)
610 kcal annosta kohti
Vegetable Bowl (Regular)
530 kcal annosta kohti
Chicken Bowl (Large)
980 kcal annosta kohti
Kaikki Yoshinoya (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.