TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-short
Flat White (Short)
Flat White (Short) (Zarraffa's Coffee (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 131 kcal, 6.6 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | — |
| Proteiini | 6.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.3 g | — |
| josta sokereita | 9.1 g | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.6 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.21 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lemon Iced Tea (Tall)
125 kcal annosta kohti
Peach Iced Tea (Tall)
125 kcal annosta kohti
Mango Iced Tea (Tall)
140 kcal annosta kohti
Iced Latte (Tall)
141 kcal annosta kohti
Babyccino
142 kcal annosta kohti
Caffe Latte (Short)
144 kcal annosta kohti
Kaikki Zarraffa's Coffee (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.