TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gourmet-beef-roll
Gourmet Beef Roll
Gourmet Beef Roll iš Zarraffa's Coffee (Australia) turi 499 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.9 g baltymų ir 27.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 499 kcal | — |
| Baltymas | 14.9 g | — |
| Angliavandeniai | 46.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.2 g | — |
| Riebalai | 27.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.1 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.26 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Chocolate (Grande)
499 kcal porcijoje
Garden Veggie Zed Bread
500 kcal porcijoje
Breakfast Smoothie (with Rolled Oats & Chia Seeds) (Masai)
501 kcal porcijoje
Coconut Loaf
496 kcal porcijoje
Latte Float (Masai)
494 kcal porcijoje
Chai Fusion (Grande)
491 kcal porcijoje
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.