TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › iced-matcha-grande
Iced Matcha (Grande)
Iced Matcha (Grande) в Zarraffa's Coffee (Australia) содержит 228 ккал на заявленную порцию, 10.7 г белка и 10.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 228 kcal | — |
| Белки | 10.7 g | — |
| Углеводы | 22.5 g | — |
| в том числе сахара | 21.2 g | — |
| Жиры | 10.8 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.1 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.34 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Zarraffa's Coffee (Australia) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Espresso Affogato (Single 120mL)
228 ккал на порцию
Peach Iced Tea (Jumbo)
224 ккал на порцию
Lemon Iced Tea (Jumbo)
224 ккал на порцию
Mango Smoothie (Tall)
235 ккал на порцию
Espresso Affogato (Double 150mL)
236 ккал на порцию
Matcha Fusion with Strawberry Foam (Tall)
219 ккал на порцию
Все позиции Zarraffa's Coffee (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.