TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › deep-blue-sushi
Deep Blue Sushi
Deep Blue Sushi no Abokado (GB) satur 523 kcal norādītajā porcijā, ar 20.5 g olbaltumvielu un 17.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 523 kcal | — |
| Olbaltumviela | 20.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 67.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Abokado (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tonkatsu BBQ Yaki Udon Noodles
523 kcal uz porciju
Thai Red Curry Yaki Udon Noodles
525 kcal uz porciju
Sweet Chilli Dumplings Brown Rice Bowl - Regular
526 kcal uz porciju
Chicken Katsu Sushi Dragon
520 kcal uz porciju
Smoked Salmon & Cream Cheese Bagel
526 kcal uz porciju
Avo & Bacon Bagel
527 kcal uz porciju
Visi Abokado (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.