TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › scrambled-eggs
Яичница-болтунья
Яичница-болтунья в Abokado (GB) содержит 249 ккал на заявленную порцию, 20.7 г белка и 18.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 249 kcal | — |
| Белки | 20.7 g | — |
| Углеводы | 0.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.4 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Abokado (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Капучино - Большой
248 ккал на порцию
Суши с сашими из лосося
264 ккал на порцию
Суши-ролл с курицей барбекю тонкацу
217 ккал на порцию
Латте - Большой
283 ккал на порцию
Яичница-болтунья с копченым лососем
287 ккал на порцию
Яичница-болтунья с веганским беконом
287 ккал на порцию
Все позиции Abokado (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.