TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › puhtileipa
Puhtileib
Puhtileib (Antell (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 65 kcal, 2.4 g valku ja 1.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 65 kcal | 283 |
| Valgud | 2.4 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 47.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.3 g | 5.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Antell (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ploomikisell
68 kcal portsjoni kohta
Bataadipüree supina
70 kcal portsjoni kohta
Alpi viilud
60 kcal portsjoni kohta
Röstitud brokkoli
57 kcal portsjoni kohta
Apelsinikisell
75 kcal portsjoni kohta
Röstitud porgand ja peet
50 kcal portsjoni kohta
Kõik Antell (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.