TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › puhtileipa
Ржаной хлеб
Ржаной хлеб в Antell (FI) содержит 65 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 65 kcal | 283 |
| Белки | 2.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 11.0 g | 47.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.3 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Antell (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сливовый кисель
68 ккал на порцию
Суп-пюре из батата
70 ккал на порцию
Альпийские ломтики
60 ккал на порцию
Жареная брокколи
57 ккал на порцию
Апельсиновый кисель
75 ккал на порцию
Жареная морковь и свёкла
50 ккал на порцию
Все позиции Antell (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.