TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brew-pub-loaded-waffle-fries
Brew Pub Loaded Waffle Fries
Brew Pub Loaded Waffle Fries no Applebee's (US) satur 1 550 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 115.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 550 kcal | — |
| Olbaltumviela | 31.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 94.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 115.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 275 minūtes strauja soļa vai 142 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 78% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Applebee's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Oriental Chicken Salad (with Crispy Chicken)
1 560 kcal uz porciju
Whole Lotta Bacon Burger
1 570 kcal uz porciju
Quesadilla Burger
1 580 kcal uz porciju
Breadsticks with Alfredo Sauce
1 510 kcal uz porciju
Bacon Cheddar Crispy Chicken Sandwich (with Hand-Breaded Chicken)
1 510 kcal uz porciju
Bourbon Street Mushroom Swiss Burger
1 590 kcal uz porciju
Visi Applebee's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.