TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-shake-16-oz
Chocolate Shake 16 oz
Chocolate Shake 16 oz no Arby's (Canada) satur 550 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 550 kcal | 130 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 2.8 |
| Ogļhidrāti | 88.0 g | 20.8 |
| tostarp cukuri | 69.0 g | 16.3 |
| Tauki | 17.0 g | 4.0 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 2.4 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.2 |
| Sāls | 0.85 g | 0.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Curly Fries – Large
550 kcal uz porciju
Orange Cream Shake 16 oz
540 kcal uz porciju
French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus
590 kcal uz porciju
Double Roast Beef
500 kcal uz porciju
Double Beef ‘n Cheddar
610 kcal uz porciju
Crispy Chicken
490 kcal uz porciju
Visi Arby's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.