TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › curly-fries-large
Картофель фри спиральками — Большой
Картофель фри спиральками — Большой в Arby's (US) содержит 550 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 550 kcal | 324 |
| Белки | 6.0 g | 3.5 |
| Углеводы | 65.0 g | 38.2 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 29.0 g | 17.1 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 2.4 |
| Клетчатка | 6.0 g | 3.5 |
| Соль | 3.13 g | 1.84 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 52% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Ролл с колбаской, яйцом и сыром
550 ккал на порцию
Шоколадный коктейль – Маленький
540 ккал на порцию
* Молочный коктейль «Ямоча» – Маленький
540 ккал на порцию
Курица Баффало
530 ккал на порцию
Классический сэндвич с говядиной, сыром швейцарским и соусом о-жю
530 ккал на порцию
Картофель фри гофрированный – Большой
530 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.