TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › double-roast-beef
Topelt ahjupraad veiselihast
Topelt ahjupraad veiselihast (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 510 kcal, 38.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 213 |
| Valgud | 38.0 g | 15.9 |
| Süsivesikud | 38.0 g | 15.9 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 2.1 |
| Rasvad | 24.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | 9.0 g | 3.8 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.8 |
| Sool | 4.03 g | 1.68 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 67% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Vorstiküpsis
500 kcal portsjoni kohta
Krõbe kana
530 kcal portsjoni kohta
Lainelised friikartulid – Suur
530 kcal portsjoni kohta
Buffalo kana
530 kcal portsjoni kohta
Klassikaline French Dip & Swiss / Au Jus
530 kcal portsjoni kohta
Kartulikoogid (4)
490 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.