TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-angus-cheesesteak-deluxe
Острый чизстейк из говядины ангус делюкс
Острый чизстейк из говядины ангус делюкс в Arby's (US) содержит 810 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 44.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 810 kcal | 221 |
| Белки | 39.0 g | 10.7 |
| Углеводы | 66.0 g | 18.0 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 2.7 |
| Жиры | 44.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | 20.0 g | 5.5 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.4 |
| Соль | 5.60 g | 1.53 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 144 минут быстрой ходьбы или 74 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 93% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Острый чизстейк из говядины ангус
800 ккал на порцию
Сэндвич с индейкой, соусом ранч и беконом
800 ккал на порцию
Боул с мясом и картофелем
770 ккал на порцию
Острый куриный чизстейк делюкс
770 ккал на порцию
Острый куриный чизстейк
760 ккал на порцию
Ванильный коктейль – Большой
870 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.