TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › breaded-haddock-fillet
Филе пикши в панировке
Филе пикши в панировке в Asda Café (GB) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 8.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | 173 |
| Белки | 21.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 25.0 g | 16.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.3 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Горячий бутерброд с песто и моцареллой
260 ккал на порцию
Пикантный французский соус
261 ккал на порцию
Chipotle & Honey Salmon
258 ккал на порцию
Лепешка с красным перцем и чеддером
257 ккал на порцию
Порционная каша с яблоком и черникой
257 ккал на порцию
Свиные отбивные
263 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.