TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tikka-masala
Chicken Tikka Masala
Chicken Tikka Masala no Asda Café (GB) satur 255 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 255 kcal | 127 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 7.4 g | 3.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Finger Roll
255 kcal uz porciju
Multigrain Sliced Loaf
255 kcal uz porciju
Scotch Pancakes
256 kcal uz porciju
Corned Beef & Onion Sandwich Filler
254 kcal uz porciju
Chicken Gyros Parcels
256 kcal uz porciju
Free from Italian Coffee Desserts
256 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.