TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fruity-cous-cous
Hedelmäinen kuskus
Hedelmäinen kuskus (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 185 kcal, 4.9 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 185 |
| Proteiini | 4.9 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 33.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.0 g | 3.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kultaiset kasvisriisihöyrypussit
185 kcal annosta kohti
Sieni-linssipähkinäpaisti
184 kcal annosta kohti
Porsaanmakkarat
186 kcal annosta kohti
Pekoninmakuiset ranskalaiset kuorineen
186 kcal annosta kohti
Kiinalainen kanacurry
183 kcal annosta kohti
Kylmäsavustamaton kinkkupaisti
183 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.