TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fruity-cous-cous
Фруктовый кускус
Фруктовый кускус в Asda Café (GB) содержит 185 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 185 kcal | 185 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 33.0 g | 33.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Золотистый овощной рис в пакетах для варки на пару
185 ккал на порцию
Свиные сосиски
186 ккал на порцию
Ореховый рулет с грибами и чечевицей
184 ккал на порцию
Картофель фри в кожуре со вкусом бекона
186 ккал на порцию
Греческий салат со смесью маслин
187 ккал на порцию
Запеченная фасоль (205 г)
187 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.