TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plant-based-three-bean-chilli-rice
Plant Based Three Bean Chilli & Rice
Plant Based Three Bean Chilli & Rice no Asda Café (GB) satur 405 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 1.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 405 kcal | 107 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 76.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.7 g | 0.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grated Cheddar
405 kcal uz porciju
Snack Melton Mowbray Pork Pie
405 kcal uz porciju
Danish Salami
404 kcal uz porciju
Diced Spanish Style Chorizo
403 kcal uz porciju
Stonebaked Double Pepperoni Pizza
407 kcal uz porciju
Stonebaked Four Cheese Pizza
403 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.