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Auntie Anne's (US) nutrition

Calories, protein, carbs, fat and salt for 128 Auntie Anne's (US) menu items, read from the chain's own published nutrition page.

128items
50lowest kcal
980highest kcal
300median kcal
Per stated portion, as published by the chain.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Mini-Brezel-Würstchen (Regulär – 21-oz-Becher)—98029.0102.051.05.58
Knusprige Käse-Mini-Hotdogs (regulär)—95037.081.054.06.60
Mini-Brezel-Würstchen (Eimer, pro Portion)—70021.073.037.03.98
Mini-Brezel-Würstchen (Klein – 16-oz-Becher)—70021.073.037.03.98
Mit Mozzarella gefüllte Nuggets (regulär)—70027.097.022.02.55
Knusprige Käse-Mini-Hotdogs (Eimer, pro Portion)—69027.059.039.04.75
Knusprige Käse-Mini-Hotdogs (klein)—69027.059.039.04.75
Zimt-Zucker-Nuggets (Regulär – 21-oz-Becher)—68013.0131.012.01.33
Pepperoni-Nuggets (Regulär – 21-oz-Becher)—65022.079.028.03.20
Gefrorener Limonaden-Mixer, Pfirsich (Groß, 30 fl oz)—6100.0153.00.00.15
Original Nuggets (Regulär – 21-oz-Becher)—58013.0106.012.03.73
Mit Mozzarella gefüllte Nuggets (Eimer, pro Portion)—54021.075.017.01.95
Mit Mozzarella gefüllte Nuggets (klein)—54021.075.017.01.95
Erdbeer-Bananen-Smoothie (Groß, 30 fl oz)—5300.0130.00.00.04
Erdbeer-Smoothie (Groß, 30 fl oz)—5300.0130.00.00.45
Mango-Smoothie (Groß, 30 fl oz)—5300.0139.00.00.04
Gefrorener Limonaden-Mixer, Mango (Groß, 30 fl oz)—5200.0134.00.00.08
Gefrorener Limonaden-Mixer, Erdbeere (Groß, 30 fl oz)—5100.0130.00.00.08
Gefrorener Limonaden-Mixer, Blaue Himbeere (Groß, 30 fl oz)—5000.0126.00.00.08
Pepperoni-Brezel—50016.069.017.02.00
Zimt-Zucker-Nuggets (Eimer, pro Portion)—50010.096.09.00.85
Zimt-Zucker-Nuggets (Klein – 16-oz-Becher)—50010.096.09.00.85
Pepperoni-Nuggets (Eimer, pro Portion)—48016.058.020.02.35
Pepperoni-Nuggets (Klein – 16-oz-Becher)—48016.058.020.02.35
Wurst-, Ei- und Käsesandwich—48018.046.025.02.65
Zimt-Zucker-Brezel—4809.088.011.00.78
Limonaden-Mixer, Pfirsich (Groß, 30 fl oz)—4700.0117.00.00.10
Limonaden-Mixer, Mango (Groß, 30 fl oz)—4500.0115.00.00.06
Limonaden-Spritz, Pfirsich (Groß, 30 fl oz)—4500.0113.00.00.15
Limonaden-Mixer, Erdbeere (Groß, 30 fl oz)—4400.0111.00.00.06
Gefrorene Limonade, Original (Groß, 30 fl oz)—4300.0109.00.00.08
Gefrorener Limonaden-Mixer, Pfirsich (Mittler, 20 fl oz)—4300.0106.00.00.10
Limonaden-Mixer, Blaue Himbeere (Groß, 30 fl oz)—4300.0107.00.00.06
Original Nuggets (Eimer, pro Portion)—43010.078.09.02.60
Original Nuggets (Klein – 16-oz-Becher)—43010.078.09.02.60
Bacon-, Ei- und Käse-Sandwich—42017.045.018.02.60
Jalapeño-Käse-Brezel-Hotdog—40013.036.023.02.70
Süße Mandel-Brezel—4009.077.06.00.78
(Coke) Twisted Frozen Lemonade Sip Mixer, Erdbeere (Mittel, 20 fl oz)—3900.086.06.00.11
Käse-Brezel-Hotdog—39013.034.022.01.98
(Sprite) Twisted Frozen Lemonade Sip Mixer, Erdbeere (Med, 20 fl oz)—3800.086.06.00.15
Limonaden-Spritz, Erdbeere (Groß, 30 fl oz)—3800.099.00.00.16
Gefrorener Limonaden-Mixer, Pfirsich (Klein, 16 fl oz)—3700.092.00.00.10
Limonaden-Spritz, Blaue Himbeere (Groß, 30 fl oz)—3700.095.00.00.16
Gefrorener Limonaden-Mixer, Mango (Mittler, 20 fl oz)—3600.092.00.00.05
Original Brezel-Würstchen—36010.035.020.01.75
(Coke) Twisted Frozen Lemonade Sip (Mittel, 20 fl oz)—3500.078.06.00.10
(Sprite) Twisted Frozen Lemonade Sip (Med, 20 fl oz)—3500.077.06.00.14
Erdbeer-Bananen-Smoothie (Mittel, 20 fl oz)—3500.086.00.00.03
Erdbeer-Smoothie (Mittel, 20 fl oz)—3500.086.00.00.30
Gefrorener Limonaden-Mixer, Erdbeere (Mittler, 20 fl oz)—3500.089.00.00.05
Jalapeño-Brezel—3508.069.05.02.95
Mango-Smoothie (Mittel, 20 fl oz)—3500.093.00.00.03
Original Brezel—3508.068.05.02.25
Original-Limonade (Groß, 30 fl oz)—3500.089.00.00.06
Gefrorener Limonaden-Mixer, Blaue Himbeere (Mittler, 20 fl oz)—3400.086.00.00.05
Ei & Käse Sandwich—33012.045.011.01.93
(Coke) Twisted Lemonade Sip Mixer, Erdbeere (Mittel, 20 fl oz)—3100.068.06.00.11
(Sprite) Twisted Lemonade Sip Mixer, Erdbeere (Med, 20 fl oz)—3100.067.06.00.15
Cherry Coke (Groß, 30 oz)—3100.084.00.00.20
Limonaden-Mixer, Pfirsich (Mittler, 20 fl oz)—3100.077.00.00.06
Limonaden-Spritz, Mango (Groß, 30 fl oz)—3100.079.00.00.16
(Coke) Twisted Sip Mixer, Erdbeere (Mittel, 20 fl oz)—3000.064.06.00.14
Fanta Orange (Groß, 30 oz)—3000.079.00.00.20
Honig-Senf-Dip—3001.014.027.00.63
Limonaden-Mixer, Erdbeere (Mittler, 20 fl oz)—3000.075.00.00.04
Limonaden-Mixer, Mango (Mittler, 20 fl oz)—3000.078.00.00.04
Root Beer (Groß, 30 oz)—3000.081.00.00.35
(Sprite) Twisted Sip Mixer, Erdbeere (Med, 20 fl oz)—2900.063.06.00.19
Coca-Cola (Groß, 30 oz)—2900.080.00.00.19
Erdbeer-Bananen-Smoothie (Klein, 16 fl oz)—2900.070.00.00.01
Erdbeer-Smoothie (Klein, 16 fl oz)—2900.070.00.00.25
Gefrorene Limonade, Original (Mittler, 20 fl oz)—2900.073.00.00.05
Limonaden-Mixer, Blaue Himbeere (Mittler, 20 fl oz)—2900.072.00.00.04
Mango-Smoothie (Klein, 16 fl oz)—2900.075.00.00.01
(Coke) Twisted Lemonade Sip (Mittel, 20 fl oz)—2800.060.06.00.10
(Diet Coke) Twisted Frozen Lemonade Sip Mixer, Erdbeere (Mittel, 20 fl oz)—2800.057.06.00.10
Gefrorener Limonaden-Mixer, Mango (Klein, 16 fl oz)—2800.071.00.00.04
Limonaden-Spritz, Pfirsich (Mittel, 20 fl oz)—2800.070.00.00.10
Gefrorener Limonaden-Mixer, Blaue Himbeere (Klein, 16 fl oz)—2700.067.00.00.04
Gefrorener Limonaden-Mixer, Erdbeere (Klein, 16 fl oz)—2700.069.00.00.04
Sprite (Groß, 30 oz)—2700.073.00.00.34
(Coke) Twisted Sip (Mittel, 20 fl oz)—2600.054.06.00.14
Dr. Pepper (Groß, 30 oz)—2600.070.00.00.20
Limonaden-Mixer, Pfirsich (Klein, 16 fl oz)—2600.065.00.00.06
Limonaden-Spritz, Erdbeere (Mittel, 20 fl oz)—2600.067.00.00.11
Limonaden-Spritz, Mango (Mittel, 20 fl oz)—2600.068.00.00.11
(Sprite) Twisted Lemonade Sip (Med, 20 fl oz)—2500.053.06.00.19
(Sprite) Twisted Sip (Med, 20 fl oz)—2500.053.06.00.19
Limonaden-Spritz, Blaue Himbeere (Mittel, 20 fl oz)—2500.064.00.00.11
Limonaden-Spritz, Pfirsich (Klein, 16 fl oz)—2500.061.00.00.08
Original-Limonade (Mittel, 20 fl oz)—2500.063.00.00.05
(Diet Coke) Twisted Frozen Lemonade Sip (Mittel, 20 fl oz)—2400.049.06.00.10
Ranch-Dip—2401.03.026.01.25
Gefrorene Limonade, Original (Klein, 16 fl oz)—2300.059.00.00.04
Limonaden-Mixer, Erdbeere (Klein, 16 fl oz)—2300.058.00.00.04
Limonaden-Mixer, Mango (Klein, 16 fl oz)—2300.059.00.00.04
Cherry Coke (Mittel, 21 oz)—2200.059.00.00.15
Limonaden-Mixer, Blaue Himbeere (Klein, 16 fl oz)—2200.055.00.00.04
Coca-Cola (Mittel, 21 oz)—2100.056.00.00.14
Fanta Orange (Mittel, 21 oz)—2100.056.00.00.14
Root Beer (Mittel, 21 oz)—2100.057.00.00.24
(Diet Coke) Twisted Lemonade Sip Mixer, Erdbeere (Mittel, 20 fl oz)—2000.038.06.00.10
Limonaden-Spritz, Mango (Klein, 16 fl oz)—2000.051.00.00.09
Dr. Pepper (Mittel, 21 oz)—1900.049.00.00.14
Limonaden-Spritz, Blaue Himbeere (Klein, 16 fl oz)—1900.048.00.00.09
Limonaden-Spritz, Erdbeere (Klein, 16 fl oz)—1900.050.00.00.09
Sprite (Mittel, 21 oz)—1900.051.00.00.24
Original-Limonade (Klein, 16 fl oz)—1800.047.00.00.04
(Diet Coke) Twisted Lemonade Sip (Mittel, 20 fl oz)—1700.030.06.00.10
Cherry Coke (Klein, 16 oz)—1600.044.00.00.11
Karamell-Dip—1601.037.02.00.24
Root Beer (Klein, 16 oz)—1600.042.00.00.18
Süßer Glasur-Dip—1600.035.00.00.00
Coca-Cola (Klein, 16 oz)—1500.042.00.00.10
Fanta Orange (Klein, 16 oz)—1500.042.00.00.10
Geschmolzener Käsedip—1505.06.011.02.10
(Diet Coke) Twisted Sip Mixer, Erdbeere (Mittler, 20 fl oz)—1400.022.06.00.13
Dr. Pepper (Klein, 16 oz)—1400.037.00.00.10
Sprite (Klein, 16 oz)—1400.038.00.00.18
Käse-Dip—1202.05.010.01.68
Scharfer Salsa-Käse-Dip—1202.06.010.01.43
(Diet Coke) Twisted Sip (Mittel, 20 fl oz)—1000.012.06.00.13
Frischkäse-Dip—701.01.07.00.29
Marinara-Dip—502.010.01.01.45
Diet Coke (Groß, 30 oz)—00.00.00.00.24
Diet Coke (Klein, 16 oz)—00.00.00.00.13
Diet Coke (Mittel, 21 oz)—00.00.00.00.16

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 930 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Auntie Anne's (US) published nutrition · checked 2026-10-24

Name machine-translated to Deutsch from the English menu; the figures are the published English values.

Per-item calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fiber, total sugars and protein as published by Auntie Anne's in its own Nutrition & Allergen Guide PDF, linked from https://www.auntieannes.com/menu and hosted on GoTo Foods' Contentful asset CDN (edition read 2026-09-22: AA_2103518_NutritionAllergenGuide_W2andW3_2026_HIGHRES-1.pdf). Bucket rows are per serving, as the guide publishes them. Salt is calculated from the published sodium (mg × 2.5 / 1000).

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