TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › russet-thick-cut-fries-regular
Толстый картофель фри Рассет (Стандартный)
Толстый картофель фри Рассет (Стандартный) в A&W (Canada) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | 219 |
| Белки | 5.0 g | 3.2 |
| Углеводы | 54.0 g | 34.8 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 18.0 g | 11.6 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.0 |
| Клетчатка | 5.0 g | 3.2 |
| Соль | 0.80 g | 0.52 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные A&W (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Замороженный рутбир A&W (стандартный)
340 ккал на порцию
Детский Бадди Бургер с Сырoм (Детский Бадди Бургер)
340 ккал на порцию
Бургер на растительной основе A&W в листьях салата
340 ккал на порцию
Чай Латте (Стандартный)
340 ккал на порцию
Сыр и Яйцо (Английский маффин)
340 ккал на порцию
Манго-Маракуйя Смузи (Стандартный)
340 ккал на порцию
Все позиции A&W (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.