TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › geflugelrolle-mit-kase
Куриный рулет с сыром
Куриный рулет с сыром в BackWerk (DE) содержит 286 ккал на заявленную порцию, 9.6 г белка и 20.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 286 kcal | 286 |
| Белки | 9.6 g | 9.6 |
| Углеводы | 18.9 g | 18.9 |
| в том числе сахара | 1.6 g | 1.6 |
| Жиры | 20.7 g | 20.7 |
| в том числе насыщенные | 9.9 g | 9.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.69 g | 1.69 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные BackWerk (DE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Щелочной крендель
282 ккал на порцию
Яблочный пирожок
281 ккал на порцию
Ванильная палочка
292 ккал на порцию
Куриный рулет
277 ккал на порцию
Яблочная корзинка XL
275 ккал на порцию
Вишневая корзинка XL
299 ккал на порцию
Все позиции BackWerk (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.