TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › custard-scroll
Vaniljakierre
Vaniljakierre (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 511 kcal, 8.6 g proteiinia ja 17.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 511 kcal | 319 |
| Proteiini | 8.6 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 77.7 g | 48.6 |
| josta sokereita | 32.8 g | 20.5 |
| Rasva | 17.7 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | 8.7 g | 5.4 |
| Kuitu | 3.2 g | 2.0 |
| Suola | 1.37 g | 0.85 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vaniljaviipaleen kierrepulla | Bakers Delight
504 kcal annosta kohti
Omena-saksanpähkinäkierre
523 kcal annosta kohti
Omena-vaniljakierre
473 kcal annosta kohti
Tahmea kanelikierrepulla | Bakers Delight
466 kcal annosta kohti
BBQ Bonanza -pizza
447 kcal annosta kohti
Hawaiian Pizza | Bakers Delight
445 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.