TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › everything-sourdough-baguette
Everything-hapanjuuripatonki
Everything-hapanjuuripatonki (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 421 kcal, 12.4 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 421 kcal | 326 |
| Proteiini | 12.4 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 71.7 g | 55.6 |
| josta sokereita | 3.2 g | 2.5 |
| Rasva | 8.0 g | 6.2 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.8 |
| Kuitu | 3.2 g | 2.5 |
| Suola | 3.03 g | 2.34 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mediterranean Pizza
423 kcal annosta kohti
Vaniljatanskalainen ristikkoleivos
423 kcal annosta kohti
Chilli Mexicana -pizza
428 kcal annosta kohti
Etana
428 kcal annosta kohti
Pepperonipizza
411 kcal annosta kohti
Kinkku-juustotanskalainen
442 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.