TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garlic-cheese-flatbread
Küslaugune juustuga lamedaleib
Küslaugune juustuga lamedaleib (Beefeater (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 656 kcal, 22.9 g valku ja 31.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 656 kcal | — |
| Valgud | 22.9 g | — |
| Süsivesikud | 69.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 116 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Beefeater (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Harissa ja punase paprika lõhe purustatud kartulitega
660 kcal portsjoni kohta
Chicken Caesar Flatbread
662 kcal portsjoni kohta
Lõuna 5 oz sink-veisesteik herneste ja friikartulitega
641 kcal portsjoni kohta
Banoffee Cheesecake with Vanilla Dairy Ice Cream
629 kcal portsjoni kohta
Biscoff Sundae
628 kcal portsjoni kohta
Beef Lasagne with Flatbread
686 kcal portsjoni kohta
Kõik Beefeater (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.