TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salmon-poke-bowl
Lõhe poke-kauss
Lõhe poke-kauss (Bento Sushi (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 770 kcal, 23.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | 176 |
| Valgud | 23.0 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 110.0 g | 25.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 136 minutit reipat kõndi või 71 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bento Sushi (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tuunikala poke-kauss
690 kcal portsjoni kohta
Lõhekombo
570 kcal portsjoni kohta
Teriyaki-kana riisikauss (394 g)
560 kcal portsjoni kohta
Dynamite Crunch rull
530 kcal portsjoni kohta
California nigiri-kombo
510 kcal portsjoni kohta
Cali Shogun kombo
470 kcal portsjoni kohta
Kõik Bento Sushi (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.