TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › open-faced-turkey-sandwich
Открытый бутерброд с индейкой
Открытый бутерброд с индейкой в Black Bear Diner (US) содержит 880 ккал на заявленную порцию, 55.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 880 kcal | — |
| Белки | 55.0 g | — |
| Углеводы | 120.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 156 минут быстрой ходьбы или 81 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Black Bear Diner (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Батат фри - Домашние гарниры
880 ккал на порцию
Сэндвич с тунцом и сыром
870 ккал на порцию
Куриный клаб-сэндвич с авокадо
900 ккал на порцию
Салат Кобб с хрустящей курицей
860 ккал на порцию
Вишневый коблер
850 ккал на порцию
Калифорнийский бенедикт с беконом
850 ккал на порцию
Все позиции Black Bear Diner (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.