TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fischfilet-in-krauter-rahmsosse
Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße
Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße no Bofrost (DE) satur 185 kcal norādītajā porcijā, ar 25.5 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 185 kcal | 74 |
| Olbaltumviela | 25.5 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.8 g | 1.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bofrost (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Erdbeer-Joghurt-Törtchen
185 kcal uz porciju
Original Französische Buttercroissants
185 kcal uz porciju
Ganze Schenkel Vom Hähnchen
185 kcal uz porciju
Backofen Röstis
186 kcal uz porciju
Calamaretti
184 kcal uz porciju
Auflauf "American Style"
184 kcal uz porciju
Visi Bofrost (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.