TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes-n-gravy-picnic
Mashed Potatoes 'N Gravy - Picnic
Mashed Potatoes 'N Gravy - Picnic no Bojangles (US) satur 410 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 410 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 69.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bojangles (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Old Fashioned Gravy Biscuit
410 kcal uz porciju
Bo’s Chicken Tenders - 4 Pieces
410 kcal uz porciju
Mashed Potatoes 'N Old Fashioned Gravy - Picnic
400 kcal uz porciju
Cajun Pintos - Picnic
420 kcal uz porciju
Cheerwine - 32 oz - Large
400 kcal uz porciju
Chicken Supremes Salad
420 kcal uz porciju
Visi Bojangles (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.