TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes-n-old-fashioned-gravy-picnic
Mashed Potatoes 'N Old Fashioned Gravy - Picnic
Mashed Potatoes 'N Old Fashioned Gravy - Picnic no Bojangles (US) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 66.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bojangles (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tropicana Lemonade - 32 oz - Large
400 kcal uz porciju
Tropicana Pink Lemonade - 32 oz - Large
400 kcal uz porciju
Mug Root Beer - 32 oz - Large
400 kcal uz porciju
Pepsi - 32 oz - Large
400 kcal uz porciju
Cheerwine - 32 oz - Large
400 kcal uz porciju
Bo’s Chicken Tenders - 4 Pieces
410 kcal uz porciju
Visi Bojangles (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.