TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blackened-baja-fish-tacos-with-coleslaw-from-the-sea
Maustetut Baja-kalatacot coleslaw-salaatilla (merestä)
Maustetut Baja-kalatacot coleslaw-salaatilla (merestä) (Bonefish Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 260 kcal, 52.0 g proteiinia ja 84.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 260 kcal | — |
| Proteiini | 52.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 84.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 223 minuuttia reipasta kävelyä tai 116 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 63% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bonefish Grill (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Puolen naulan BFG-burgeri coleslaw'lla
1 280 kcal annosta kohti
Parmesan kuorrutettua kirjolohta jasmiiniriisin ja kauden kasvisten kera
1 290 kcal annosta kohti
Ranskalaiset ravulla
1 290 kcal annosta kohti
Paistettu kalaleipä ranskalaisilla
1 310 kcal annosta kohti
Key lime -kakku
1 350 kcal annosta kohti
Maustetut Baja-kanatacot ranskalaisilla
1 160 kcal annosta kohti
Kaikki Bonefish Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.