TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › drunken-coconut-pie
Purjus kookoskook
Purjus kookoskook (Bonefish Grill (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 030 kcal, 8.0 g valku ja 81.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 030 kcal | — |
| Valgud | 8.0 g | — |
| Süsivesikud | 68.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 81.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 183 minutit reipat kõndi või 95 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bonefish Grill (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kalakotletid ja friikartulid (Käsitoidud ja kausid)
1 040 kcal portsjoni kohta
Kalamari
1 050 kcal portsjoni kohta
Poole naela veiselihatainas burger
990 kcal portsjoni kohta
Krevetisai
1 080 kcal portsjoni kohta
Kalakotletid ja friikartulid (Fikseeritud hinnaga lõuna)
980 kcal portsjoni kohta
Jõhvika-valge šokolaadi küpsis - 6 tükki
1 090 kcal portsjoni kohta
Kõik Bonefish Grill (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.