TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bonefish-us

Bonefish Grill (US) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 192 Bonefish Grill (US) menüükirje kohta allikast FatSecret US (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).

192kirjet
20madalaim kcal
2 100kõrgeim kcal
370mediaan kcal
Esitatud portsjoni kohta, allikas FatSecret US.
ToodePortsjonkcalValgud gSüsivesikud gRasvad gSool g
Kreemjas tomatipasta linguine lõhega—2 10093.0265.077.0—
Kreemjas tomatipasta linguine kanaga—2 030105.0266.065.0—
Kreemjas tomatipasta linguine krevettidega—1 75069.0261.051.0—
Merikammkarpide ja krevettide scampi pasta—1 70041.0128.0115.0—
Bang Bang krevetitakod friikartulitega—1 60043.0134.0100.0—
Bourboni brownie—1 58015.0130.0108.0—
Poole naela BFG burger friikartulitega—1 51065.0114.089.0—
Trühvlikartulid—1 49018.0120.0107.0—
Vürtsikad Baja kalatakod friikartulitega—1 45056.0117.084.0—
Bang Bang krevetitakod kapsasalatiga—1 41039.097.0100.0—
Chimichurri bistroo-sisefilee friikartulite ja brokoliga—1 40073.083.088.0—
Bang Bang krevetitakod friikartulitega (lõunamenüü)—1 39034.0121.087.0—
Key lime laimikook—1 35011.0155.079.0—
Praetud kalaeine friikartulitega—1 31057.0118.068.0—
Krabiga kaetud Bang friikartulid—1 29024.0121.081.0—
Parmesanikoorega vikerforell jasmiiniriisi ja hooajaliste köögiviljadega—1 29074.067.080.0—
Poole naela BFG burger kapsasalatiga—1 28060.067.089.0—
Vürtsikad Baja kalatakod kapsasalatiga—1 26052.080.084.0—
Bang Bang krevetitakod kapsasalatiga (lõunamenüü)—1 16029.075.087.0—
Vürtsikad Baja kanatakod friikartulitega—1 16034.0105.068.0—
Vürtsikad Baja kalatakod friikartulitega (lõunamenüü)—1 15044.095.065.0—
Luuga Fontina seakotlett röstitud värskete kartulite ja spargliga—1 12064.067.065.0—
Šokolaaditükkidega küpsis - 6 tükki—1 12014.0159.053.0—
Vürtsikas kalavõileib friikartulitega—1 11057.0111.050.0—
Grillitud kalaeine friikartulitega—1 10056.0109.049.0—
Jõhvika-valge šokolaadi küpsis - 6 tükki—1 09012.0163.045.0—
Krevetisai—1 08056.069.065.0—
Kalamari—1 05053.082.056.0—
Kalakotletid ja friikartulid (Käsitoidud ja kausid)—1 04036.080.066.0—
Purjus kookoskook—1 0308.068.081.0—
Poole naela veiselihatainas burger—99058.048.063.0—
Kalakotletid ja friikartulid (Fikseeritud hinnaga lõuna)—98027.081.063.0—
Kana Marsala vahustatud kartulite ja brokoliga—96069.042.056.0—
Vürtsikad Baja kalatakod kapsasalatiga (lõunamenüü)—96040.058.065.0—
Caesari salad puusöel grillitud kana ja kastmega—94067.032.062.0—
Vürtsikad Baja kanatakod kapsasalatiga—94029.059.068.0—
Gratineeritud kartulid—93034.070.058.0—
Lily's kana vahustatud kartuli ja brokoliga—92071.038.055.0—
Veiselihaminiburgerid—92047.067.052.0—
Imperial dipikaste tortillakrõpsudega—91039.057.059.0—
Tempurataignas praetud kalaeine—91031.051.069.0—
Krõbe lillkapsas (Happy Hour)—90021.0135.035.0—
Bourboni glasuuri ja värskete kartulite ning spargliga lõhe—88055.059.047.0—
Bacon Mac and Cheese—87037.078.045.0—
Riivitud rooskapsasalat lõhe ja kastmega—87057.060.040.0—
Sisefilee ja homaarisaba küüslaugu-vahustatud kartulite ning brokoliga—87060.027.060.0—
Klassikaline juustukook Melba kastmega—85013.082.051.0—
Homaarisabad jasmiiniriisi ja hautatud spinatiga—84025.046.064.0—
Keiserlik tursk jasmiiniriisi ja spargliga—78053.051.041.0—
Mahi-mahi ja krevetid riisi, brokoli ja mangosalsaga—77061.055.035.0—
Bangin' kanapalad—76043.032.053.0—
Homaariravioolid—75022.045.055.0—
Bang Bang krevetid—74029.028.060.0—
Pan-Aasia võikala hautatud spinati ja jasmiiniriisiga—73045.053.039.0—
Merikammkarbid ja krevetid jasmiiniriisi ja brokoliga—72063.053.030.0—
Mahi burgerid—70054.059.028.0—
Pannil praetud mustjas ahi tuunikala 6oz jasmiiniriisi ja Kung Pao rooskapsaga—70060.067.021.0—
Veiseliha ja ingveri pelmeenid—67019.056.041.0—
Grillitud kalaeine—65037.045.039.0—
Kana-Caesari wrap—65037.040.042.0—
Vürtsikas kalavõileib—65037.045.039.0—
grillitud kanaburger—65035.044.041.0—
Kreveti-Caesari wrap—63029.041.043.0—
Tuunikala poke-kauss—63036.094.013.0—
Kung Pao rooskapsad—5909.033.050.0—
Tšiili meriahven—57036.00.047.0—
Šokolaaditükkidega küpsis - 3 tükki—5607.079.027.0—
Friikartulid—5507.068.028.0—
Laste friikartulid—5507.068.028.0—
Luuga seakotlett (12 oz)—55054.05.035.0—
Jõhvika-valge šokolaadi küpsis - 3 tükki—5406.081.023.0—
Maja salat: pearoasalat krevettide ja tsitruse-ürdikastmega—54026.014.045.0—
Pearoa majasalat krevettide ja tsitruse-ürdi vinegretiga—54026.014.045.0—
Maisisupp + krabilihaklasid - kauss—53010.023.044.0—
Tomatipüreesupp - kauss—5308.031.042.0—
Kollasuu-tuuni poke—51035.071.010.0—
Kollasuu-tuuni wontoni krõpsud—51035.071.010.0—
Krabikoogid—51028.012.040.0—
Krõbe lillkapsas (lisandid)—50011.066.024.0—
Grillitud wahoo (213g)—49044.04.033.0—
Leib ja pesto—49012.060.021.0—
Grillitud vikerforell—47064.03.020.0—
Grillitud Atlandi lõhe (213g)—46044.04.029.0—
Krevettide vardad—44040.03.030.0—
Vürtsikad kana-kevadrullid—44015.053.020.0—
Maja kõrvalsalat tsitruse-ürdikastmega (Lennujaam)—4306.013.041.0—
Söel grillitud austrid - poolkarbis - 6 tükki—41012.024.026.0—
Caesari kõrvalsalat kastmega (lennujaam)—4007.013.036.0—
Caesari salat: pearoana kastmega—4007.014.036.0—
Merikammkarbivarras tsitrusekastmega (4 tükki)—40029.06.029.0—
Grillitud antrekoot (255g)—39053.06.017.0—
Puusöel grillitud kana—39056.05.017.0—
Tempura-krõbeda tuunikala sashimi—38034.018.020.0—
Atlandi lõhe—37044.00.022.0—
Lisa lõhe—37044.00.022.0—
Homaarisaba—36033.03.025.0—
Lihtsalt grillitud kana—36042.05.020.0—
Laste makaronid juustuga—35013.053.010.0—
Krevettide vardad tsitrusekastmega (5 tükki)—33020.03.027.0—
Maisisupp + krabilihaklasid - tass—3305.014.027.0—
Caesari kõrvalsalat kastmega—3206.014.028.0—
Krabikook—32014.08.025.0—
Edamame—29026.020.012.0—
Kanarind—27055.00.05.0—
Lisa: kana—27055.00.05.0—
Maja kõrvalsalat tsitruse-ürdikastmega—2705.011.024.0—
Tomatipüreesupp - tass—2704.016.021.0—
Bonefish granaatõuna Martini—2600.038.00.0—
Granaatõunamartiini—2600.038.00.0—
Kokteil Indigo Sunset—2600.041.00.0—
Mango-bourbon sour—2400.037.00.0—
Bees Knees kokteil—2300.024.00.0—
Coral Reef Punch—2300.031.00.0—
Laste kanatükid—23021.013.010.0—
Mahi-mahi (grillist)—23052.03.02.0—
Riivitud rooskapsasalat—2305.031.08.0—
Riivitud rooskapsast kõrvalsalat—2305.031.08.0—
Grillitud meriahven—22039.04.04.5—
Laste popcorn-krevetid—22014.011.013.0—
Martini Key Lime—2200.027.01.5—
Blue Moon vaadiõlu—2102.017.00.0—
Jefferson's Ocean Old Fashioned—2100.019.00.0—
Kaluri antrekoot—21039.01.05.0—
Maasika-roosi Side Car kokteil—2100.014.00.0—
Mahi-mahi—21043.04.02.0—
Majasuhkruvaba vahuveini-sangria—2100.027.00.0—
Tropic Heat martini—2100.028.00.0—
Šokolaadi Martini—2101.018.01.5—
1901 Dirty Martini—2001.01.06.0—
BFG draakonivilja margarita—2000.022.00.0—
Jasmiiniriis—2003.037.04.5—
Mulliga mustika värskendaja—1900.047.00.0—
Mustika sangria—1900.029.00.0—
Mustika-sidrunikokteil—1900.022.00.0—
Šokolaaditükkidega küpsis—1902.026.09.0—
Jõhvika-valge šokolaadi küpsis—1802.027.08.0—
Küüslauguga vahustatud kartulid—1803.015.011.0—
Martini Heatwave—1800.027.00.0—
Paper Plane kokteil—1800.09.00.0—
Purustatud ananassi Martini—1800.029.00.0—
Samuel Adams hooajaline vaadiõlu—1802.015.00.0—
Espresso martini—1700.022.01.0—
Kokteil French 75—1700.017.00.0—
Maasikasmuuti—1700.013.00.0—
Parkeri margariita—1700.015.00.0—
Kapsasalat—1601.011.014.0—
Kookosepuru—1601.016.00.0—
Küüslaugune kartulipüree—1603.014.010.0—
Mule kokteil—1600.020.00.0—
Corona Extra—1502.013.00.0—
Newcastle Brown Ale—1502.013.00.0—
Punane vein - klaas - 6oz—1500.05.00.0—
Roosa vein - klaas - 6oz—1501.07.00.0—
Stella Artois—1501.013.00.0—
Värske margarita—1500.012.00.0—
Chimichurri kaste—1400.01.015.0—
Draakonvilja No-Jito—1400.036.00.0—
Modelo Especial—1401.014.00.0—
Vahuvein - klaas - 6oz—1400.05.00.0—
Valge vein - klaas - 18cl—1400.05.00.0—
Bud Light vaadiõlu—1301.08.00.0—
Laste kalaribad—13013.03.07.0—
Lisa 4 oz puusöel grillitud kana—13028.00.03.0—
2% piim—1208.011.05.0—
Laste grillitud kana—12024.00.02.0—
Barq's Root Beer jääga—1100.029.00.0—
Bud Light—1101.07.00.0—
Coors Light—1100.05.00.0—
Sidrunivõi—1100.02.011.0—
Sprite jääga—1100.027.00.0—
Aurutatud brokkol—1004.08.07.0—
Coca-Cola jääga—1000.027.00.0—
Dr. Pepper jääga—1000.026.00.0—
Michelob Ultra—1001.03.00.0—
Miller Lite—1000.03.00.0—
Minute Maid limonaad jääga—1000.025.00.0—
Rohelised oad—1002.09.07.0—
Truly Hard Seltzer—1000.02.00.0—
Ginger Ale jääga—900.023.00.0—
100% apelsinimahl jääga—801.019.00.0—
Laste grillitud krevetid—8020.00.00.0—
Pan-Aasia kaste—701.08.04.0—
Aurutatud spargel—452.04.03.0—
Espresso—451.07.02.0—
Laste rohelised oad—302.07.00.0—
Laste aurutatud brokkoli—253.04.00.0—
Mangosalsa—250.06.00.0—
Laste aurutatud spinat—202.03.00.0—
Coke Zero jääga—00.00.00.0—
Diet Coke jääga—00.00.00.0—
Kohv—00.00.00.0—
Kuum tee—00.01.00.0—

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 2 080 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Bonefish Grill (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-18

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Bonefish Grill brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Bonefish+Grill, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Bonefish Grill brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Bonefish Grill's current menu.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta kontoHangi rakendus