TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pina-colada-medium-450-ml
Pina Colada (Medium, 450 mL)
Pina Colada (Medium, 450 mL) no Boost Juice (AU) satur 311 kcal norādītajā porcijā, ar 6.4 g olbaltumvielu un 5.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 311 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 57.9 g | — |
| tostarp cukuri | 50.4 g | — |
| Tauki | 5.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.2 g | — |
| Sāls | 0.29 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Boost Juice (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lychee Charm (Medium, 450 mL)
311 kcal uz porciju
Strawbs Mango (Medium, 450 mL)
314 kcal uz porciju
Lychee Crush (Original, 610 mL)
308 kcal uz porciju
Pink Paradise (Medium, 450 mL)
307 kcal uz porciju
Janine’s Fave (Medium, 450 mL)
307 kcal uz porciju
Island Breeze (Junior, 350 mL)
315 kcal uz porciju
Visi Boost Juice (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.