TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › eclair-cafe
Кофейный эклер
Кофейный эклер в Brioche Dorée (FR) содержит 187 ккал на заявленную порцию, 4.2 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 187 kcal | 234 |
| Белки | 4.2 g | 5.3 |
| Углеводы | 24.3 g | 30.4 |
| в том числе сахара | 15.2 g | 19.0 |
| Жиры | 8.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 3.6 g | 4.5 |
| Клетчатка | 0.4 g | 0.5 |
| Соль | 0.40 g | 0.50 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Простой блинчик
186 ккал на порцию
Горячий шоколад (маленький)
189 ккал на порцию
Чай латте (маленький)
192 ккал на порцию
Шоколадный эклер
192 ккал на порцию
Блинчик с сахаром
194 ккал на порцию
Oasis яблоко-черная смородина 50 пэт
195 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.