TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flan-coco-part

Kookosflan viil

Kookosflan viil (Brioche Dorée (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 8.5 g valku ja 18.4 g rasva.

440kcal

228 gportsjon

8.5 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	440 kcal	193
Valgud	8.5 g	3.7
Süsivesikud	58.7 g	25.7
sellest suhkrud	38.5 g	16.9
Rasvad	18.4 g	8.1
sellest küllastunud	13.6 g	6.0
Kiudained	3.0 g	1.3
Sool	0.50 g	0.22

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: Brioche Dorée (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22