TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flan-coco-part
Kookosvanukasviipale
Kookosvanukasviipale (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 8.5 g proteiinia ja 18.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 193 |
| Proteiini | 8.5 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 58.7 g | 25.7 |
| josta sokereita | 38.5 g | 16.9 |
| Rasva | 18.4 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 13.6 g | 6.0 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.3 |
| Suola | 0.50 g | 0.22 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Karamellilatte macchiato (iso)
433 kcal annosta kohti
Tuorepuristettu appelsiinimehu 40 cl
450 kcal annosta kohti
Sitruuna-unikonsiemenkakku - pala
427 kcal annosta kohti
Perinteinen kuivaliha-rukola
456 kcal annosta kohti
Pistaasimunkki
465 kcal annosta kohti
1/2 myslileipä
407 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.