TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flan-coco-part
Кокосовый флан (кусок)
Кокосовый флан (кусок) в Brioche Dorée (FR) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 18.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | 193 |
| Белки | 8.5 g | 3.7 |
| Углеводы | 58.7 g | 25.7 |
| в том числе сахара | 38.5 g | 16.9 |
| Жиры | 18.4 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | 13.6 g | 6.0 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.3 |
| Соль | 0.50 g | 0.22 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Латте макиато карамель (большой)
433 ккал на порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок 40 мл
450 ккал на порцию
Лимонно-маковый кекс — кусочек
427 ккал на порцию
Оригинальный с сыровяленой ветчиной и рукколой
456 ккал на порцию
Пончик с фисташкой
465 ккал на порцию
Половинка хлеба мюсли
407 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.