TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fromage-blanc-granola-chocolat
Фромаж блан с гранолой и шоколадом
Фромаж блан с гранолой и шоколадом в Brioche Dorée (FR) содержит 173 ккал на заявленную порцию, 10.3 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 173 kcal | 110 |
| Белки | 10.3 g | 6.6 |
| Углеводы | 24.7 g | 15.7 |
| в том числе сахара | 19.8 g | 12.6 |
| Жиры | 2.9 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | 1.2 g | 0.8 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.6 |
| Соль | 0.30 g | 0.19 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Oasis тропик 50 мл
165 ккал на порцию
Фромаж блан с фруктами и топпингом
163 ккал на порцию
Фромаж блан с клубникой
162 ккал на порцию
Кофе латте маккиато (средний)
162 ккал на порцию
Простой блинчик
186 ккал на порцию
Кофейный эклер
187 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.