TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-saumon

Mini lõhe

Mini lõhe (Brioche Dorée (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 238 kcal, 11.0 g valku ja 6.0 g rasva.

238kcal

102 gportsjon

11.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	238 kcal	233
Valgud	11.0 g	10.8
Süsivesikud	33.8 g	33.1
sellest suhkrud	3.6 g	3.5
Rasvad	6.0 g	5.9
sellest küllastunud	0.7 g	0.7
Kiudained	2.1 g	2.1
Sool	1.50 g	1.47

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: Brioche Dorée (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22