TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salade-libanaise
Salade libanaise
Salade libanaise no Brioche Dorée (FR) satur 397 kcal norādītajā porcijā, ar 9.2 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 397 kcal | 102 |
| Olbaltumviela | 9.2 g | 2.4 |
| Ogļhidrāti | 40.8 g | 10.5 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 2.6 |
| Tauki | 20.0 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 8.1 g | 2.1 |
| Sāls | 4.00 g | 1.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 67% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brioche Dorée (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cookie chocolat pistache
398 kcal uz porciju
Quiche lorraine
398 kcal uz porciju
Quiche chèvre épinard
399 kcal uz porciju
Cookie Bueno®
401 kcal uz porciju
Cake chocolat - part
404 kcal uz porciju
1/2 Pain muesli
407 kcal uz porciju
Visi Brioche Dorée (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.